Jens Eißmann

Das Training der Ausdauer und des eigenen Körpers beschäftig mich schon seit meiner Schulzeit. Während des Studiums begann ich mich intensiver mit der Trainingswissenschaft und deren Auswirkungen zu befassen. 
Ich selbst habe vom Sprinttriathlon bis hin zum Ironman schon einige Triathlon Wettkämpfe bestritten. 
Ja manchmal muss man auch etwas verrückt sein: So habe ich mir 2007 einen Traum erfüllt und bin mit dem Rad von New York nach San Francisco gefahren.
Seit einigen Jahren interessiert mich jedoch die Trainingsplanung und die damit verbundene Steigerung der Leistungsfähigkeit so sehr, dass ich mich überwiegend als Trainer betätige.
So bin ich seit über 15 Jahren als Trainer und Übungsleiter in unterschiedlichen Sportarten zu finden:

  • Skilehrer Uni Essen (2004 bis 2010)
  • Fitnesstrainer Uni Essen (2003 bis 2011)
  • Leitung von Lauftrainings an der Uni Essen und beim LT Starlight Team Essen
  • Spinning Trainer an der Uni Essen (seit 2009 mit nunmehr über 1000 Stunden)
  • persönliche Trainingsplanung (seit 2014)
  • Bike Fitting (seit 2017)

Meine Qualifikationen

  • 1. und 2. Staatsexamen in Sport und Mathematik (2012 und 2014)


  • Spinning Instructor (2009)


  • DOSB Lizenz Trainer C Rehasport im Bereich Orthopädie (2008)


  • DOSB Lizenz Trainer C Triathlon Leistungssport (2016)


  • GURU Bike Fitting Seminar "Rang of Rights" Level 1 (2017)


  • Fortbildung Lauf-, Rad- und Schwimmdiagnostik (2019)